Vi har startat podd!

Kurator Jasminé på ProCivitas Stockholm har startat podd om psykisk hälsa. Podden en del av projektet Podcast For a Better Day, ett samarbete mellan Tim Bergling Foundation och Ångestpodden.

Podcast For a Better Day är ett initiativ av Ångestpodden i samarbete med Tim Bergling Foundation. Alla högstadie- och gymnasieskolor i landet har nu möjlighet att starta en podcast där personal från elevhälsan och elever på skolan tillsammans lyfter ämnet psykisk hälsa. Ångestpodden och Tim Bergling Foundation bidrar bl.a. med poddutrustning och utbildning. Idén kommer ursprungligen från vår systerskola ProCivitas Lund (yey!) och ProCivitas Stockholm var inte sena att hoppa på tåget. Ett pilotavsnitt har redan spelats in och släppts (du hittar det på Spotify). Vilka frågor som ska tas upp i kommande avsnitt beror på vad eleverna på skolan vill att podden ska ta upp. Frågor och önskemål om ämnen går att skicka in anonymt. 

På ProCivitas Stockholm är det kurator Jasminé och eleverna Amira, Tasnim, Ines och Lovisa som sitter bakom mikrofonerna. Jasminé är en proaktiv kurator som är mycket ute bland eleverna i skolan, driver ett instagramkonto och tar in gästföreläsare och organisationer till skolan. Att hitta elever som ville vara med var inte ett problem då våra elever gärna vill vara med och hjälpa andra. 

Jasminé, vad var det som fick dig att haka på idén om att starta en podd om psykisk hälsa på skolan?

– När jag blev tillfrågad i oktober förra året så kände jag att det kändes helt rätt, kul och lite nervöst! Dessutom är det viktigt att prata om psykisk hälsa för att motarbeta stigman runt ämnet. Att normalisera psykisk hälsa kommer endast bidra med positiva effekter, dels för eleven själv att söka professionell hjälp vid behov, kunna stötta sina vänner och kanske våga prata mer med sina föräldrar om sitt mående. 

Tycker du att det pratas för lite om elevers psykiska mående idag? 

– Jag tycker att man generellt pratar lite om psykisk hälsa och att vi alla kan bli bättre på det! Det ska vara lika normalt att prata om sitt psyke som att prata om sår man fått när man skadat sig. 

Poddformatet är ju nytt för dig i ditt arbete som kurator. På vilket sätt kompletterar podden de andra delarna av ditt arbete?

– Jag tänker att podden kan bli en ingång att lära känna mig som kurator och har man kanske funderat på att träffa mig på skolan för att prata om något specifikt så kan podden vara bryggan till att höra av sig och boka en tid. 

Läs gärna mer om projektet hos Tim Bergling Foundation: https://www.timberglingfoundation.org/project/podcast-for-a-better-day